シニア向け体操プログラム『フレイル予防キャラバン』1月29日渋谷で開催
1月29日、フレイル予防のためのイベント『渋谷フレイル予防キャラバン』が開催されます。当日は、…
掲載日: 2024年1月24日
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健康な体づくり
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《コラム》ダボハゼ見聞記 第19回『ジジーになった日』
七つの顔をもつヴォーカル・パフォーマー、ダボハゼのぺぺさんが、好奇心の赴くまま、自ら見て、聞いて…
掲載日: 2022年5月18日
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《コラム》ダボハゼ見聞記 第17回『マスターズ挑戦』
七つの顔をもつヴォーカル・パフォーマー、ダボハゼのぺぺさんが、好奇心の赴くまま、自ら見て、聞いて…
掲載日: 2022年2月22日
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諦めたら損!?腰、ひざ、股関節の痛み～名医が教える痛みの危険性と対処・治療法【後編】
スーパードクターに聞く「腰、ひざ、股関節」の痛み解消法。今回は後編です。不調のメカニズムと治療法…
掲載日: 2021年11月30日
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《コラム》ダボハゼ見聞記 第14回『ワクチン接種てんやわんや』
七つの顔をもつヴォーカル・パフォーマー、ダボハゼのぺぺさんが、好奇心の赴くまま、自ら見て、聞いて…
掲載日: 2021年8月04日
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諦めたら損!?腰、ひざ、股関節の痛み～名医が教える痛みの危険性と対処・治療法【前編】
腰、ひざ、股関節の痛みに悩まされる高齢者は多いです。そのまま放置すると痛みや変形で歩けなくなった…
掲載日: 2021年7月06日
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顔若返り！目もとの「たるみ」を改善する簡単トレーニングとおすすめの食べ物
コロナ禍の生活が長引く中、目もとへの注目が高まっています。例えば、上まぶたが垂れ下がると目の開き…
掲載日: 2021年4月05日
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舌が痛い！口腔内トラブルの症状と対策～舌痛症チェックリスト
健康バロメーターの一つに「舌」があります。年齢を重ねて入れ歯や義歯が合わなくなり舌を傷つけたり、…
掲載日: 2020年12月07日
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「放っておくと危険！嚥下障害を疑う9つのセルフチェックと予防法」
「嚥下（えんげ）障害」とは、飲食物を上手に飲みこめない状態のこと。食事の楽しみが減るだけではなく…
掲載日: 2020年10月26日
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おすすめ“魚肉ソーセージ”の栄養パワー！認知症やフレイル予防の不思議な能力&簡単メニュー大公…
新型コロナの自粛生活で運動不足の高齢者が多いからこそ、魚肉ソーセージ！高タンパク質で低カロリーな…
掲載日: 2020年9月14日
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