おすすめ“魚肉ソーセージ”の栄養パワー！認知症やフレイル予防の不思議な能力&簡単メニュー大公…
新型コロナの自粛生活で運動不足の高齢者が多いからこそ、魚肉ソーセージ！高タンパク質で低カロリーな…
掲載日: 2020年9月14日
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健康な体づくり
何ごとにも健康が大事、健やかで、美しくあるためのヒント。
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猛暑やコロナで急増中！
高齢者の「巣ごもり熱中症」を食い止める３つの知恵
コロナ渦の中、夏本番を迎え急増しているのが高齢者の「巣ごもり熱中症」です。熱中症は熱い日差しの下…
掲載日: 2020年8月06日
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もの忘れを進ませる「絶対にやってはいけない」６つのコト
「最近、人の名前が出てこない」「記憶力が落ちた」。年を取れば誰でも、思い出したいことがすぐに思い…
掲載日: 2020年7月09日
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マスクで高まる熱中症リスク…高齢者の命を守る「３つの対策」
新型コロナウイルスの感染予防として国はこの夏もマスクの着用を求めています。しかし気温が上昇するこ…
掲載日: 2020年7月03日
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若返りや認知症予防が期待される「幸せホルモン」とは？
若返りや認知症予防に効果がある「幸せホルモン」をご存じでしょうか？海外や国内で興味深い研究報告が…
掲載日: 2020年6月16日
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「味覚障害かな」と思ったら…新型コロナとの関係は？～症状別チェックと３つの対策
新型コロナウイルスの感染初期に味覚・臭覚の異常を訴えるケースが相次いでいます。自然に治ることも多…
掲載日: 2020年4月17日
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コロナ感染「志村けん」さん死去
－高齢者の喫煙リスクと禁煙５つのメリット
新型コロナウイルスに感染して入院中だったタレントの志村けんさんが3月29日に逝去しました。70歳…
掲載日: 2020年3月31日
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間違えてはいけない「不眠症」対策
～高齢者が知っておくべき５つのこと
高齢になると健康な人でも睡眠が浅くなり朝が早くなります。これは体内時計の加齢変化によるもので、血…
掲載日: 2020年3月25日
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「うつ病」と「認知症」の違い
－症状や見分け方、正しい接し方とは？
高齢になると、うつ病になりやすいと言われます。定年退職で環境が変化したり、近親者が死亡したり、い…
掲載日: 2020年3月16日
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高齢者の頻尿トラブルと原因－効果的な対策方法は
シニア世代に入り、「おしっこの回数が増えた」と感じる方は少なくありません。一般的に朝起きてから夜…
掲載日: 2020年2月29日
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